Edzésvégzés időpontja
2019-09-14 09:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:54:34
Megtett távolság
14.56 km
Edzés sebessége
7.63 km/h
Edzés tempója
07:52 p/km
Szintkülönbség
314 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
197 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
821 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -14 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -14 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -15 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 27 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 33 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:15:42 | 1 | 3.82 | 15:42 | 108 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -39 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -46 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -12 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:14:47 | 1 | 4.06 | 14:47 | 45 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -45 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:27 | 0.56 | 6.17 | 09:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!