Edzésvégzés időpontja
2019-09-14 09:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:50
Megtett távolság
24.55 km
Edzés sebessége
13.05 km/h
Edzés tempója
04:36 p/km
Szintkülönbség
173 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1527 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | -11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | -11 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | -11 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 10 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -10 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 7 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -10 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:02:35 | 0.55 | 12.77 | 04:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!