Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 993 033 km-t sportoltatok
hortenzita
Futás hortenzita  futott  2019-09-14-n

Edzésvégzés időpontja
2019-09-14 09:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:50
Megtett távolság
24.55 km
Edzés sebessége
13.05 km/h
Edzés tempója
04:36 p/km
Szintkülönbség
173 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1527 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 5 0 0 0
2 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 -11 0 0 0
3 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 2 0 0 0
4 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 1 0 0 0
5 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 8 0 0 0
6 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 -11 0 0 0
8 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 3 0 0 0
9 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 10 0 0 0
11 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 -11 0 0 0
13 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 4 0 0 0
14 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 10 0 0 0
16 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 -3 0 0 0
17 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 -10 0 0 0
18 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 5 0 0 0
19 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 -3 0 0 0
20 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 7 0 0 0
21 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 0 0 0 0
22 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -10 0 0 0
23 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 2 0 0 0
24 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 0 0 0 0
25 Normál futás 00:02:35 0.55 12.77 04:42 3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!