Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 000 682 km-t sportoltatok
Gamboszidi
Futás Gamboszidi  futott  2019-09-13-n

Edzésvégzés időpontja
2019-09-13 06:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:53:26
Megtett távolság
30.48 km
Edzés sebessége
7.83 km/h
Edzés tempója
07:40 p/km
Szintkülönbség
741 méter
Minimum pulzus
57 bpm
Maximum pulzus
199 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2087 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 17 0 0 0
2 Normál futás 00:08:04 1 7.44 08:04 59 0 0 0
3 Normál futás 00:09:20 1 6.43 09:20 -20 0 0 0
4 Normál futás 00:07:46 1 7.73 07:46 45 0 0 0
5 Normál futás 00:07:12 1 8.33 07:12 20 0 0 0
6 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -10 0 0 0
7 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 -19 0 0 0
8 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -49 0 0 0
9 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -23 0 0 0
10 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -4 0 0 0
11 Normál futás 00:08:28 1 7.09 08:28 21 0 0 0
12 Normál futás 00:09:17 1 6.46 09:17 3 0 0 0
13 Normál futás 00:09:01 1 6.65 09:01 53 0 0 0
14 Normál futás 00:07:28 1 8.04 07:28 38 0 0 0
15 Normál futás 00:07:31 1 7.98 07:31 -52 0 0 0
16 Normál futás 00:08:09 1 7.36 08:09 -26 0 0 0
17 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 -43 0 0 0
18 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 0 0 0 0
19 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 -2 0 0 0
20 Normál futás 00:07:42 1 7.79 07:42 9 0 0 0
21 Normál futás 00:10:15 1 5.85 10:15 7 0 0 0
22 Normál futás 00:07:38 1 7.86 07:38 -10 0 0 0
23 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 2 0 0 0
24 Normál futás 00:10:10 1 5.90 10:10 43 0 0 0
25 Normál futás 00:07:45 1 7.74 07:45 -13 0 0 0
26 Normál futás 00:08:23 1 7.16 08:23 9 0 0 0
27 Normál futás 00:11:13 1 5.35 11:13 21 0 0 0
28 Normál futás 00:11:06 1 5.41 11:06 -12 0 0 0
29 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 -9 0 0 0
30 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -58 0 0 0
31 Normál futás 00:02:42 0.48 10.67 05:38 -11 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!