Edzésvégzés időpontja
2019-09-12 10:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:25
Megtett távolság
14.66 km
Edzés sebessége
11.22 km/h
Edzés tempója
05:21 p/km
Szintkülönbség
515 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1235 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 45 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 28 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 45 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | -67 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -11 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -33 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 86 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -67 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 60 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 102 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -22 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -98 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | -43 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:02:50 | 0.66 | 13.98 | 04:18 | -26 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!