Edzésvégzés időpontja
2019-09-10 05:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:04
Megtett távolság
14.64 km
Edzés sebessége
10.70 km/h
Edzés tempója
05:36 p/km
Szintkülönbség
19 méter
Elégetett kalória
1800 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:30 | 1.01 | 9.32 | 06:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:54 | 0.99 | 10.07 | 05:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:22 | 1.01 | 11.29 | 05:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:46 | 0.99 | 10.30 | 05:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:22 | 1.02 | 11.40 | 05:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:16 | 0.99 | 11.28 | 05:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:25 | 1.01 | 11.19 | 05:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:29 | 0.98 | 10.72 | 05:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:19 | 1.01 | 11.40 | 05:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:24 | 0.99 | 11.00 | 05:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:03:49 | 0.64 | 10.06 | 05:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!