Edzésvégzés időpontja
2019-09-08 13:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:02
Megtett távolság
12.02 km
Edzés sebessége
8.79 km/h
Edzés tempója
06:49 p/km
Szintkülönbség
49 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
978 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:12 | 1.02 | 8.50 | 07:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:23 | 0.99 | 9.31 | 06:27 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:40 | 1.01 | 9.09 | 06:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:35 | 0.99 | 9.02 | 06:39 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:38 | 1.02 | 9.23 | 06:30 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:29 | 0.99 | 9.16 | 06:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:21 | 1.01 | 8.24 | 07:17 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:33 | 0.99 | 9.07 | 06:37 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:47 | 1.01 | 8.93 | 06:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:07:30 | 0.99 | 7.92 | 07:35 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!