Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 935 805 km-t sportoltatok
hcsikivett
Futás hcsikivett  futott  2019-09-08-n

Edzésvégzés időpontja
2019-09-08 08:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:51:54
Megtett távolság
21.2 km
Edzés sebessége
11.37 km/h
Edzés tempója
05:17 p/km
Szintkülönbség
39 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1097 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 8 0 0 0
11 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -10 0 0 0
12 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 5 0 0 0
14 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -3 0 0 0
15 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -4 0 0 0
16 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 3 0 0 0
21 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -2 0 0 0
22 Normál futás 00:00:55 0.2 13.09 04:35 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!