Edzésvégzés időpontja
2010-03-19 04:58
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:42:56
Megtett távolság
19.34 km
Edzés sebessége
11.27 km/h
Edzés tempója
05:19 p/km
Szintkülönbség
280 méter
Időjárás
Napos idő,
2 fok, Edzés leírása
kor hajnali dombozás. ez egy hullámzó pálya, az emelkedőkön toltam neki rendesen, lefele meg pihentem. a legmagasabb pontra 53 perc alatt feljutottam, megcsodálhattama napfelkeltét, aztán elindultam lefele a hosszabb és dombosabb úton.
fincsi volt, d e azért elfáradtam. és Orfűn ennél sokkal jobban kéne pakolni...
kellett még sapka meg kesztyű reggel.
és láttama döbbenetet az autós arcokon, a mikor csipás szemmel a volánt szorongatva szembetalálkoznak egy ilyen jóképű sportos fickóval. :D
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!