Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 013 916 km-t sportoltatok
Zsoldos Móni
Futás Zsoldos Móni  futott  2019-08-25-n

Edzésvégzés időpontja
2019-08-25 05:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:28:29
Megtett távolság
21.01 km
Edzés sebessége
8.49 km/h
Edzés tempója
07:04 p/km
Szintkülönbség
228 méter
Minimum pulzus
122 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1085 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 28 0 0 0
2 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 6 0 0 0
3 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 -14 0 0 0
4 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -17 0 0 0
5 Normál futás 00:07:18 1 8.22 07:18 15 0 0 0
6 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 -9 0 0 0
7 Normál futás 00:06:58 1 8.61 06:58 5 0 0 0
8 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -28 0 0 0
9 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 8 0 0 0
10 Normál futás 00:07:25 1 8.09 07:25 20 0 0 0
11 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 -18 0 0 0
12 Normál futás 00:08:08 1 7.38 08:08 22 0 0 0
13 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 -25 0 0 0
15 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 -38 0 0 0
16 Normál futás 00:07:12 1 8.33 07:12 3 0 0 0
17 Normál futás 00:07:38 1 7.86 07:38 20 0 0 0
18 Normál futás 00:08:41 1 6.91 08:41 24 0 0 0
19 Normál futás 00:07:38 1 7.86 07:38 7 0 0 0
20 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 -25 0 0 0
21 Normál futás 00:07:18 1 8.22 07:18 -10 0 0 0
22 Normál futás 00:00:04 0.01 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!