Edzésvégzés időpontja
2019-08-25 10:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:02:21
Megtett távolság
11 km
Edzés sebessége
5.39 km/h
Edzés tempója
11:07 p/km
Szintkülönbség
396 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
936 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:10:04 | 1 | 5.96 | 10:04 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:09:42 | 1 | 6.19 | 09:42 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:14:29 | 1 | 4.14 | 14:29 | 117 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:14:04 | 1 | 4.27 | 14:04 | 105 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:15:04 | 1 | 3.98 | 15:04 | -105 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:12:18 | 1 | 4.88 | 12:18 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:17:06 | 1 | 3.51 | 17:06 | -136 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!