Edzésvégzés időpontja
2019-08-24 07:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:35:25
Megtett távolság
35 km
Edzés sebessége
9.75 km/h
Edzés tempója
06:09 p/km
Elégetett kalória
4606 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:12 | 1.01 | 9.77 | 06:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:34 | 0.99 | 10.67 | 05:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:38 | 1.02 | 10.86 | 05:31 | 12 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:43 | 0.99 | 10.39 | 05:46 | -4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:35 | 1.01 | 10.85 | 05:32 | -8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:46 | 0.99 | 10.30 | 05:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:09 | 1.01 | 9.85 | 06:05 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:17 | 1.01 | 9.64 | 06:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:15 | 0.99 | 9.50 | 06:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:22 | 1.01 | 9.52 | 06:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:55 | 0.99 | 10.04 | 05:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:50 | 1.03 | 10.59 | 05:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:02 | 0.98 | 9.75 | 06:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 9 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -7 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:33 | 0.98 | 10.59 | 05:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 8 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:41 | 0.99 | 8.89 | 06:45 | -8 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:05:55 | 1.01 | 10.24 | 05:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:06:21 | 0.99 | 9.35 | 06:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:05:26 | 1.01 | 11.15 | 05:23 | 11 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:06:27 | 1.01 | 9.40 | 06:23 | -7 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:04:58 | 0.99 | 11.96 | 05:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:07:01 | 0.99 | 8.47 | 07:05 | 6 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:05:43 | 0.99 | 10.39 | 05:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:03:44 | 1.01 | 16.23 | 03:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:06:18 | 1.4 | 13.33 | 04:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:04:57 | 0.6 | 7.27 | 08:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:02:11 | 0.29 | 7.97 | 07:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!