Edzésvégzés időpontja
2019-08-23 17:15
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:20:31
Megtett távolság
74.11 km
Edzés sebessége
31.64 km/h
Edzés tempója
01:54 p/km
Szintkülönbség
487 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1889 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1.02 | 17.08 | 03:31 | 43 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:45 | 0.99 | 15.84 | 03:47 | 47 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.03 | 32.24 | 01:52 | -50 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.98 | 28.22 | 02:08 | -33 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.02 | 33.38 | 01:48 | -12 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.97 | 26.86 | 02:14 | 5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.03 | 37.08 | 01:37 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -10 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -11 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.98 | 33.60 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.02 | 30.60 | 01:58 | 9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.98 | 27.14 | 02:13 | 16 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.01 | 21.39 | 02:48 | 37 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 34 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.02 | 30.60 | 01:58 | 9 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:20 | 0.98 | 44.10 | 01:22 | -16 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1.03 | 46.35 | 01:18 | -18 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:10 | 0.96 | 49.37 | 01:13 | -25 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1.03 | 43.62 | 01:23 | -13 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.97 | 33.26 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.04 | 34.04 | 01:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:30 | 0.96 | 38.40 | 01:34 | -8 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.02 | 36.72 | 01:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.98 | 32.07 | 01:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -5 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:30 | 0.99 | 39.60 | 01:31 | -16 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | 13 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.99 | 33.94 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1.03 | 39.03 | 01:32 | -15 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:20 | 0.98 | 44.10 | 01:22 | -16 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.98 | 33.60 | 01:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.02 | 27.20 | 02:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.99 | 30.99 | 01:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.02 | 26.23 | 02:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.98 | 32.07 | 01:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.99 | 26.40 | 02:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.02 | 34.97 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:30 | 0.96 | 38.40 | 01:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1.03 | 39.03 | 01:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:30 | 0.98 | 39.20 | 01:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 27 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.02 | 29.38 | 02:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1.02 | 38.65 | 01:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.98 | 35.28 | 01:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 9 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.98 | 33.60 | 01:47 | -8 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.02 | 28.25 | 02:07 | 9 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.97 | 30.37 | 01:59 | 7 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.04 | 34.04 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.99 | 35.64 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.01 | 29.09 | 02:04 | 7 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | 20 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | 19 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | 20 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | 13 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.03 | 33.71 | 01:47 | -28 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1.02 | 45.90 | 01:18 | -32 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:01:10 | 0.96 | 49.37 | 01:13 | -31 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -12 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.97 | 34.92 | 01:43 | -5 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.04 | 35.66 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.96 | 27.65 | 02:10 | 16 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 10 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.03 | 23.18 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.98 | 35.28 | 01:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:00:21 | 0.08 | 13.71 | 04:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!