Edzésvégzés időpontja
2019-08-21 18:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:08
Megtett távolság
11 km
Edzés sebessége
9.83 km/h
Edzés tempója
06:06 p/km
Szintkülönbség
43 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
754 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:11 | 1.01 | 9.80 | 06:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:30 | 0.99 | 9.14 | 06:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:43 | 1.02 | 9.11 | 06:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:35 | 0.99 | 9.02 | 06:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:29 | 0.99 | 10.83 | 05:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!