Edzésvégzés időpontja
2019-08-20 18:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:36:02
Megtett távolság
4.33 km
Edzés sebessége
7.21 km/h
Edzés tempója
08:19 p/km
Szintkülönbség
352 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | 65 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | 67 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | 86 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | 95 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:03:22 | 0.33 | 5.88 | 10:12 | 39 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4x7 perc futás, 2 perc séta