Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 035 875 km-t sportoltatok
ZoZoo
Futás ZoZoo  futott  2019-08-20-n

Edzésvégzés időpontja
2019-08-20 08:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:03:00
Megtett távolság
22.12 km
Edzés sebessége
10.79 km/h
Edzés tempója
05:34 p/km
Szintkülönbség
73 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
193 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1476 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 20 0 0 0
7 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -11 0 0 0
8 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -8 0 0 0
9 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 9 0 0 0
11 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -10 0 0 0
12 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 7 0 0 0
13 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -8 0 0 0
14 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
22 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
23 Normál futás 00:00:38 0.12 11.37 05:17 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!