Edzésvégzés időpontja
2019-08-19 17:16
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:33:40
Megtett távolság
10.32 km
Edzés sebessége
18.39 km/h
Edzés tempója
03:16 p/km
Szintkülönbség
9 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
377 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.04 | 19.40 | 03:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.01 | 21.51 | 02:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.98 | 18.87 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:19 | 0.98 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.03 | 21.31 | 02:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.98 | 21.51 | 02:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.04 | 20.69 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.98 | 20.16 | 02:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:00 | 0.99 | 14.85 | 04:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.29 | 6.11 | 09:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Nagyon jó kereszt edzés, kellemes feltöltődést.