Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 047 711 km-t sportoltatok
oldalgo
Futás oldalgo  futott  2019-08-18-n

Edzésvégzés időpontja
2019-08-18 09:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:44
Megtett távolság
23.93 km
Edzés sebessége
14.40 km/h
Edzés tempója
04:10 p/km
Szintkülönbség
29 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1112 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 5 0 0 0
2 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 0 0 0 0
3 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 0 0 0 0
4 Normál futás 00:04:24 1 13.64 04:24 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:04:24 1 13.64 04:24 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:08 1 14.52 04:08 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:03:56 1 15.25 03:56 0 0 0 0
8 Normál futás 00:03:56 1 15.25 03:56 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:03:53 1 15.45 03:53 1 0 0 0
10 Normál futás 00:03:48 1 15.79 03:48 1 0 0 0
11 Normál futás 00:03:55 1 15.32 03:55 0 0 0 0
12 Normál futás 00:03:52 1 15.52 03:52 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:03:55 1 15.32 03:55 0 0 0 0
14 Normál futás 00:03:51 1 15.58 03:51 0 0 0 0
15 Normál futás 00:03:57 1 15.19 03:57 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:03:46 1 15.93 03:46 2 0 0 0
17 Normál futás 00:03:54 1 15.38 03:54 0 0 0 0
18 Normál futás 00:03:53 1 15.45 03:53 2 0 0 0
19 Normál futás 00:03:37 1 16.59 03:37 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:03:59 1 15.06 03:59 2 0 0 0
21 Normál futás 00:03:48 1 15.79 03:48 -1 0 0 0
22 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 2 0 0 0
23 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 0 0 0 0
24 Normál futás 00:04:38 0.93 12.04 04:59 -4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!