Edzésvégzés időpontja
2019-08-18 09:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:44
Megtett távolság
23.93 km
Edzés sebessége
14.40 km/h
Edzés tempója
04:10 p/km
Szintkülönbség
29 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1112 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:04:38 | 0.93 | 12.04 | 04:59 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!