Edzésvégzés időpontja
2019-08-16 18:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:36:02
Megtett távolság
4.32 km
Edzés sebessége
7.19 km/h
Edzés tempója
08:20 p/km
Szintkülönbség
334 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | 76 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | 88 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 80 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:03:32 | 0.32 | 5.43 | 11:03 | 23 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4x6 perc futás, 3 perc séta