Edzésvégzés időpontja
2019-07-20 10:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:02
Megtett távolság
12.88 km
Edzés sebessége
7.88 km/h
Edzés tempója
07:37 p/km
Szintkülönbség
-42 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
958 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:09:35 | 1 | 6.26 | 09:35 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:32 | 1 | 7.03 | 08:32 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:08:34 | 1 | 7.00 | 08:34 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:43 | 0.88 | 7.86 | 07:38 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!