Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 610 444 km-t sportoltatok
gyuszilazar
Futás gyuszilazar  futott  2019-07-20-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2019-07-20 07:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:09
Megtett távolság
20.02 km
Edzés sebessége
11.42 km/h
Edzés tempója
05:15 p/km
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1005 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 5 0 0 0
2 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -12 0 0 0
4 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 7 0 0 0
7 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 10 0 0 0
8 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -10 0 0 0
9 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 5 0 0 0
11 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -7 0 0 0
12 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 19 0 0 0
13 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -12 0 0 0
14 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -12 0 0 0
15 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 2 0 0 0
17 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 6 0 0 0
18 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 15 0 0 0
19 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -14 0 0 0
20 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 0 0 0 0
21 Normál futás 00:00:07 0.02 10.29 05:50 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!