Edzésvégzés időpontja
2019-07-19 18:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:21:23
Megtett távolság
22 km
Edzés sebessége
9.34 km/h
Edzés tempója
06:26 p/km
Szintkülönbség
281 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!