Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 585 500 km-t sportoltatok
nagyisu
Futás nagyisu  futott  2019-07-18-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2019-07-18 18:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:59:28
Megtett távolság
21.69 km
Edzés sebessége
10.89 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
402 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:15 1 9.60 06:15 3 80 143 126
2 Laza futás 00:05:26 1 11.04 05:26 4 126 150 144
3 Laza futás 00:05:21 1 11.21 05:21 5 139 150 144
4 Laza futás 00:05:16 1 11.39 05:16 8 144 157 151
5 Laza futás 00:05:47 1 10.37 05:47 5 133 169 156
6 Laza futás 00:04:51 1 12.37 04:51 3 158 170 165
7 Laza futás 00:04:48 1 12.50 04:48 3 160 166 164
8 Laza futás 00:04:55 1 12.20 04:55 3 156 170 165
9 Laza futás 00:05:31 1 10.88 05:31 11 153 160 156
10 Laza futás 00:05:24 1 11.11 05:24 16 155 164 160
11 Laza futás 00:09:15 1 6.49 09:15 12 126 164 149
12 Laza futás 00:04:35 0.85 11.13 05:24 7 148 157 153
13 Laza futás 00:06:12 1 9.68 06:12 44 150 173 161
14 Laza futás 00:06:22 1 9.42 06:22 55 157 174 165
15 Laza futás 00:06:39 1 9.02 06:39 73 161 175 170
16 Laza futás 00:09:34 1 6.27 09:34 91 122 183 165
17 Laza futás 00:08:03 1 7.45 08:03 21 126 177 151
18 Laza futás 00:03:51 1 15.58 03:51 0 146 178 171
19 Laza futás 00:04:44 1 12.68 04:44 9 102 187 167
20 Laza futás 00:05:50 1 10.29 05:50 19 140 173 161
21 Laza futás 00:05:13 1 11.50 05:13 3 151 170 162
22 Laza futás 00:05:16 0.97 11.05 05:26 7 164 173 169

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!