Edzésvégzés időpontja
2019-07-14 19:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:34
Megtett távolság
11.74 km
Edzés sebessége
9.98 km/h
Edzés tempója
06:01 p/km
Szintkülönbség
1 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
676 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:31 | 0.74 | 12.63 | 04:45 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!