Edzésvégzés időpontja
2019-07-18 04:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:45
Megtett távolság
10.08 km
Edzés sebessége
9.64 km/h
Edzés tempója
06:14 p/km
Szintkülönbség
164 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 14 | 81 | 137 | 125 |
| 2 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 13 | 136 | 142 | 139 |
| 3 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 23 | 130 | 151 | 138 |
| 4 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 14 | 136 | 149 | 142 |
| 5 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 9 | 132 | 143 | 138 |
| 6 | Laza futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 28 | 132 | 153 | 143 |
| 7 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 19 | 134 | 148 | 139 |
| 8 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 13 | 131 | 150 | 139 |
| 9 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 4 | 135 | 141 | 139 |
| 10 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 25 | 136 | 150 | 144 |
| 11 | Laza futás | 00:00:31 | 0.08 | 9.29 | 06:28 | 2 | 137 | 146 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!