Edzésvégzés időpontja
2019-07-19 13:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:24:27
Megtett távolság
15 km
Edzés sebessége
6.23 km/h
Edzés tempója
09:38 p/km
Szintkülönbség
-10 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1255 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 18 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:09:55 | 1 | 6.05 | 09:55 | 70 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:09:22 | 1 | 6.41 | 09:22 | 52 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:12:25 | 1 | 4.83 | 12:25 | 85 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:11:11 | 1 | 5.37 | 11:11 | 62 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:09:39 | 1 | 6.22 | 09:39 | -33 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:11:01 | 1 | 5.45 | 11:01 | -99 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | -46 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | -18 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:59 | 1 | 6.68 | 08:59 | 14 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:34 | 1 | 7.00 | 08:34 | -23 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:10:16 | 1 | 5.84 | 10:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:09:10 | 1 | 6.55 | 09:10 | -27 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:09:25 | 1 | 6.37 | 09:25 | -64 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:10:53 | 1 | 5.51 | 10:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!