Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 039 123 km-t sportoltatok
Turpus
Futás Turpus  futott  2019-07-19-n

Edzésvégzés időpontja
2019-07-19 08:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:14:38
Megtett távolság
22.8 km
Edzés sebessége
10.16 km/h
Edzés tempója
05:54 p/km
Szintkülönbség
4 méter
Minimum pulzus
128 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1606 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 4 0 0 0
6 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 1 0 0 0
8 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 4 0 0 0
11 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 3 0 0 0
17 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 0 0 0 0
18 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -2 0 0 0
19 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 2 0 0 0
20 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 1 0 0 0
21 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -1 0 0 0
22 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 0 0 0 0
23 Normál futás 00:04:52 0.8 9.86 06:05 3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!