Edzésvégzés időpontja
2019-07-19 07:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:05
Megtett távolság
10.8 km
Edzés sebessége
11.76 km/h
Edzés tempója
05:06 p/km
Szintkülönbség
81 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:03:58 | 0.76 | 11.50 | 05:13 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!