Edzésvégzés időpontja
2019-07-10 16:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:03
Megtett távolság
14.75 km
Edzés sebessége
10.53 km/h
Edzés tempója
05:42 p/km
Szintkülönbség
95 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:04:10 | 0.75 | 10.80 | 05:33 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!