Edzésvégzés időpontja
2019-07-18 15:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:32
Megtett távolság
10.6 km
Edzés sebessége
9.28 km/h
Edzés tempója
06:28 p/km
Minimum pulzus
120 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
Napos idő,
22 fok, Szélcsend Edzés leírása
5 perc bemelegítés, 10 perc T4, 50 perc T3 pulzustartományban.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!