Edzésvégzés időpontja
2019-07-18 10:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:10
Megtett távolság
20.52 km
Edzés sebessége
10.69 km/h
Edzés tempója
05:37 p/km
Szintkülönbség
568 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 57 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 8 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 18 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 72 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 66 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 28 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 53 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 36 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 15 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 42 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 21 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 23 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 24 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 17 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 13 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 11 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 37 | 0 | 0 | 0 |
21 | Laza futás | 00:02:54 | 0.52 | 10.76 | 05:35 | 18 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!