Edzésvégzés időpontja
2019-07-18 10:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:56:45
Megtett távolság
13.73 km
Edzés sebessége
7.06 km/h
Edzés tempója
08:30 p/km
Szintkülönbség
-32 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:10:42 | 1.01 | 5.66 | 10:36 | 79 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:52 | 0.99 | 7.55 | 07:57 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:41 | 1 | 6.91 | 08:41 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:10:09 | 1 | 5.91 | 10:09 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | -106 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:36 | 0.99 | 9.00 | 06:40 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:09:54 | 1 | 6.06 | 09:54 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:13:03 | 1 | 4.60 | 13:03 | 124 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:07:15 | 1.01 | 8.36 | 07:11 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:08:25 | 1 | 7.13 | 08:25 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:57 | 0.73 | 7.36 | 08:09 | -75 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!