Edzésvégzés időpontja
2019-07-17 07:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:02
Megtett távolság
13.43 km
Edzés sebessége
12.78 km/h
Edzés tempója
04:42 p/km
Szintkülönbség
-208 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
813 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -46 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -43 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -32 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -33 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | -22 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | -13 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | -8 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | -5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -12 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:02:04 | 0.43 | 12.48 | 04:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!