Zsolti kisért bringával, fel Várgesztes fele a sárgán terepen 10km, utána 3km váltogatás 11:58, 1km 4:32, 3km 11:45, 1km 4:39, 2km 3:48,3:42, 3p pihi 350m, 1km erős 3:27, majd levezetés haza Kecskédről a bringaúton. Útvonal: Várgesztes-Vértessomló-Környe-Kecskéd-Oroszlány bringásúton,ha kész lesz,nagyon jó lesz,már most is az,lehet csapatni.Jól ment, a végére elfáradtam,de nem haltam meg.