rrroka edzése 2010-03-10-n

rrroka futott 2010-03-10-n

Edzésvégzés időpontja

2010-03-10 14:30

Edzés típusa

Hosszú futás (edzés)

Edzésmunka ideje

01:20:38

Megtett távolság

16.4 km

Edzés sebessége

12.20 km/h

Edzés tempója

04:55 p/km

Időjárás

Napos idő, 4 fok,

Edzés leírása

szokásos hosszabb duna-gátas útvonalon egy tempós futás.

ahogy így elnézem, kicst gyorsabbra sikerült, mint gondoltam... hát ezért ömlött az izzadtság a szemembe!

tegnap nagyon jó idő volt nap közben!Klassz edzés!

köszi! :)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!