Edzésvégzés időpontja
2019-06-27 05:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:50
Megtett távolság
15.28 km
Edzés sebessége
10.94 km/h
Edzés tempója
05:29 p/km
Szintkülönbség
3 méter
Elégetett kalória
1895 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:41 | 1.02 | 10.77 | 05:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:24 | 0.99 | 11.00 | 05:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:14 | 1.01 | 11.58 | 05:11 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:30 | 0.99 | 10.80 | 05:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:07 | 1.01 | 11.84 | 05:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:12 | 0.98 | 11.31 | 05:18 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:34 | 1.01 | 10.89 | 05:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:34 | 0.99 | 10.67 | 05:37 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:44 | 1.02 | 10.67 | 05:37 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:16 | 0.99 | 11.28 | 05:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:02 | 0.99 | 9.85 | 06:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:01:54 | 0.28 | 8.84 | 06:47 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!