Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 002 604 km-t sportoltatok
Sápi Ferenc
Futás Sápi Ferenc  futott  2019-06-26-n

Edzésvégzés időpontja
2019-06-26 06:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:29
Megtett távolság
21.33 km
Edzés sebessége
10.89 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
-5 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1753 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 5 0 0 0
4 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 4 0 0 0
5 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 6 0 0 0
6 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 7 0 0 0
7 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 5 0 0 0
8 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 27 0 0 0
9 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 24 0 0 0
10 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -20 0 0 0
11 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 23 0 0 0
13 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -15 0 0 0
14 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -32 0 0 0
15 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -11 0 0 0
16 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -6 0 0 0
17 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -9 0 0 0
18 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -5 0 0 0
19 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -4 0 0 0
20 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -5 0 0 0
21 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -2 0 0 0
22 Normál futás 00:01:48 0.33 11.00 05:27 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!