Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 024 991 km-t sportoltatok
Béla
Futás Béla  futott  2019-06-24-n

Edzésvégzés időpontja
2019-06-24 19:05
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:38
Megtett távolság
19.49 km
Edzés sebessége
11.86 km/h
Edzés tempója
05:04 p/km
Szintkülönbség
-2 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
142 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
975 kcal
Időjárás
26 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 6 0 0 0
6 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -7 0 0 0
9 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -14 0 0 0
10 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 2 0 0 0
11 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 4 0 0 0
14 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 4 0 0 0
18 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 2 0 0 0
19 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 9 0 0 0
20 Normál futás 00:02:26 0.49 12.08 04:58 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!