Edzésvégzés időpontja
2019-06-23 09:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:07:19
Megtett távolság
20.42 km
Edzés sebessége
9.62 km/h
Edzés tempója
06:14 p/km
Szintkülönbség
-4 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1693 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -23 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 13 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -15 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 7 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:02:38 | 0.42 | 9.57 | 06:16 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!