Edzésvégzés időpontja
2019-06-23 11:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:18
Megtett távolság
11.78 km
Edzés sebessége
7.05 km/h
Edzés tempója
08:31 p/km
Szintkülönbség
4 méter
Minimum pulzus
130 bpm
Maximum pulzus
188 bpm
Átlagos pulzus
161 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1258 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:10:55 | 1 | 5.50 | 10:55 | 107 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:57 | 1 | 6.03 | 09:57 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | -75 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:42 | 1 | 6.90 | 08:42 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | -78 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:38 | 1 | 6.95 | 08:38 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:10:07 | 1 | 5.93 | 10:07 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:10:12 | 1 | 5.88 | 10:12 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -87 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:34 | 0.78 | 7.13 | 08:25 | 19 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!