Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 041 239 km-t sportoltatok
cerbona
Futás cerbona  futott  2019-06-16-n

Edzésvégzés időpontja
2019-06-16 09:00
Edzés típusa
Alap állüképesség javitás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:39
Megtett távolság
10.16 km
Edzés sebessége
12.79 km/h
Edzés tempója
04:41 p/km
Szintkülönbség
10 méter
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
878 kcal
Időjárás
Felhős idő Felhős idő, 0 fok,
Edzés leírása

Max tempó 00:04:02

 

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!