Edzésvégzés időpontja
2019-06-15 10:41
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:58:29
Megtett távolság
47.24 km
Edzés sebessége
15.88 km/h
Edzés tempója
03:47 p/km
Elégetett kalória
870 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.01 | 18.36 | 03:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:01:02 | 0.23 | 13.35 | 04:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!