Edzésvégzés időpontja
2019-05-26 09:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:13:49
Megtett távolság
24.77 km
Edzés sebessége
7.67 km/h
Edzés tempója
07:49 p/km
Szintkülönbség
6 méter
Minimum pulzus
46 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1766 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 16 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 56 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 57 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -30 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | 39 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -99 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 17 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:09:27 | 1 | 6.35 | 09:27 | 97 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:09:48 | 1 | 6.12 | 09:48 | 72 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:23 | 1 | 7.16 | 08:23 | -37 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:09:36 | 1 | 6.25 | 09:36 | 95 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:09:09 | 1 | 6.56 | 09:09 | -60 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -78 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:10:52 | 1 | 5.52 | 10:52 | 83 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | -103 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -100 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:08:53 | 1 | 6.75 | 08:53 | 48 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:10:05 | 1 | 5.95 | 10:05 | 83 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | -54 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 18 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -53 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -56 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 16 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:05:00 | 0.77 | 9.24 | 06:30 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!