Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 987 046 km-t sportoltatok
Gamboszidi
Futás Gamboszidi  futott  2019-05-26-n

Edzésvégzés időpontja
2019-05-26 09:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:08:50
Megtett távolság
21.33 km
Edzés sebessége
9.93 km/h
Edzés tempója
06:02 p/km
Szintkülönbség
3 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1502 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:37 1 7.88 07:37 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 1 0 0 0
6 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 4 0 0 0
10 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 10 0 0 0
12 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -9 0 0 0
14 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 3 0 0 0
15 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 3 0 0 0
16 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -4 0 0 0
17 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 7 0 0 0
19 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 5 0 0 0
20 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -14 0 0 0
21 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 1 0 0 0
22 Normál futás 00:01:50 0.33 10.80 05:33 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!