Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 986 430 km-t sportoltatok
Sápi Ferenc
Futás Sápi Ferenc  futott  2019-05-25-n

Edzésvégzés időpontja
2019-05-25 13:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:48:07
Megtett távolság
21.68 km
Edzés sebessége
12.03 km/h
Edzés tempója
04:59 p/km
Szintkülönbség
7 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
191 bpm
Átlagos pulzus
174 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1966 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 3 0 0 0
2 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 0 0 0 0
3 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 2 0 0 0
5 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 1 0 0 0
8 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 4 0 0 0
16 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 1 0 0 0
21 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 0 0 0 0
22 Normál futás 00:03:24 0.68 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!