Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 986 697 km-t sportoltatok
szasza
Futás szasza  futott  2019-05-25-n

Edzésvégzés időpontja
2019-05-25 09:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:51:32
Megtett távolság
22.88 km
Edzés sebessége
12.31 km/h
Edzés tempója
04:52 p/km
Szintkülönbség
-2 méter
Minimum pulzus
131 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1776 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:14 1 14.17 04:14 6 0 0 0
2 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 30 0 0 0
3 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 -15 0 0 0
4 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 -55 0 0 0
5 Normál futás 00:04:20 1 13.85 04:20 -10 0 0 0
6 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 65 0 0 0
7 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 10 0 0 0
8 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 -63 0 0 0
9 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 -27 0 0 0
10 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 -8 0 0 0
11 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 65 0 0 0
12 Normál futás 00:03:57 1 15.19 03:57 -43 0 0 0
13 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 4 0 0 0
14 Normál futás 00:04:20 1 13.85 04:20 -20 0 0 0
15 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 56 0 0 0
16 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -10 0 0 0
17 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 52 0 0 0
18 Normál futás 00:04:20 1 13.85 04:20 -55 0 0 0
19 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 70 0 0 0
20 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 22 0 0 0
21 Normál futás 00:04:06 1 14.63 04:06 -48 0 0 0
22 Normál futás 00:04:19 1 13.90 04:19 -29 0 0 0
23 Normál futás 00:04:03 0.88 13.04 04:36 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!