Edzésvégzés időpontja
2019-05-25 09:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:51:32
Megtett távolság
22.88 km
Edzés sebessége
12.31 km/h
Edzés tempója
04:52 p/km
Szintkülönbség
-2 méter
Minimum pulzus
131 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1776 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 30 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -15 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -55 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | -10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 65 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 10 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -63 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -27 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -8 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 65 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | -43 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | -20 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 56 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -10 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 52 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | -55 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 70 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 22 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | -48 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | -29 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:04:03 | 0.88 | 13.04 | 04:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!