Edzésvégzés időpontja
2019-05-23 06:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:21
Megtett távolság
14.2 km
Edzés sebessége
11.01 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
2 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1022 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -8 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -19 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 17 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 13 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:01:14 | 0.2 | 9.73 | 06:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!