Edzésvégzés időpontja
2019-05-23 06:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:12
Megtett távolság
9.83 km
Edzés sebessége
7.45 km/h
Edzés tempója
08:03 p/km
Szintkülönbség
5 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
777 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:50 | 1.02 | 7.81 | 07:41 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:19 | 0.99 | 8.12 | 07:23 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:23 | 0.98 | 7.96 | 07:32 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:01 | 1.02 | 7.63 | 07:52 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:49 | 0.99 | 7.60 | 07:54 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:51 | 0.99 | 6.71 | 08:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:11 | 1.02 | 7.48 | 08:01 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:53 | 0.82 | 6.24 | 09:37 | 21 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!