Edzésvégzés időpontja
2019-05-22 04:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:39
Megtett távolság
14.48 km
Edzés sebessége
11.19 km/h
Edzés tempója
05:22 p/km
Szintkülönbség
-2 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
774 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -63 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -38 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 76 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:03:25 | 0.48 | 8.43 | 07:07 | 30 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!