Edzésvégzés időpontja
2019-05-21 16:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:07
Megtett távolság
13.11 km
Edzés sebessége
10.33 km/h
Edzés tempója
05:48 p/km
Szintkülönbség
-2 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1020 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 10 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -9 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:53 | 1.01 | 10.30 | 05:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:45 | 0.99 | 8.80 | 06:49 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:23 | 1.01 | 11.26 | 05:20 | 8 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -10 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:23 | 0.99 | 11.03 | 05:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:00:40 | 0.11 | 9.90 | 06:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!