Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 028 343 km-t sportoltatok
jplavecz
Futás jplavecz  futott  2019-05-16-n

Edzésvégzés időpontja
2019-05-16 17:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:51
Megtett távolság
12.47 km
Edzés sebessége
10.87 km/h
Edzés tempója
05:31 p/km
Szintkülönbség
-14 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
989 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:08:22 1 7.17 08:22 -7 0 0 0
2 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -7 0 0 0
3 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 1 0 0 0
4 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:12 1.01 11.65 05:09 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:43 0.99 10.39 05:46 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 1 0 0 0
9 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 4 0 0 0
12 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 0 0 0 0
13 Normál futás 00:02:44 0.47 10.32 05:49 -6 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!